Kürden yeterince verim alamadım bunun nedeni nedir diye düşünüyorsanız doğru yerdesiniz, bu yazımız tam size göre.Steroid küründeyken kürden verimi düşüren birçok etken vardır.Kür boyunca bunlara özellikle dikkat ederek belli bir süre sabır göstererek kürden en iyi verimi almalısınız.Aksi taktirde kürden alacağınız verim düşer, yerinizde sayarsınız.

Kürden verimi etkileyen en önemli unsurları sıralamak gerekirse :

➢ Verimli antrenman yapmama veya düzensiz antrenman

➢ Çok sık mastürbasyon

➢ Beslenmeye özen göstermeme

➢ Bilinçsiz kullanım

➢ Düzensiz uyku

➢ Şeker alımı

➢ Çok sık cinsel aktivite